りょうの果てしなき日記

_ ダイエット

今日からパン２枚→１枚に。パンって賞味期限短いから２枚食べてたんだけど、涼しくなってきたから大丈夫だよね。

夕食もご飯を１合→0.5合に。

_ 夕食

手作りハンバーグ。